A REVIEW OF HìNH ĐẹP MỗI NGàY

35. Dành ít nhất thirty phút để tập thể dục mỗi ngày. Chạy bộ hoặc đi bộ nhanh là bài tập rất đơn giản và tiết kiệm, không cần mất quá nhiều chi phí để đến phòng tập chuyên nghiệp. Không quá cầu kỳ trong việc chăm da, dưỡng tóc, nhưng vì ý thức bản thân là người